Biverkningar di astaxantina

 

Piglià u polu d'astaxantina pura pò causà un aumentu di i movimenti di l'intestione è u culore rossu di feci. Alte dosi d'astaxanthin puderanu causà dolore di stomacu. In questu bloggu cumpletu, esploreremu l'Astaxanthin, i so effetti secundari, è a stampa più larga di i so benefici per a salute.

 

 

Cosa hè Astaxanthin?

 

Polvere di astaxantina all'ingrosso hè un pigmentu naturali chì si trova in microalga, salmone, trota, gamberetti è altri organismi marini. Pertene à una classa di composti chjamati carotenoids, chì sò cunnisciuti per e so proprietà antioxidanti.

 

 

 

Biverkningar di astaxantina

 

Cum'è parechji medicazione è prudutti naturali, i supplimenti di Astaxanthin ponu avè effetti secundari.

 

A FDA hà postu Astaxanthin nantu à a lista GRAS (Generally Recognized as Safe).

 

Ma 6 à 7 milligrammi (mg) di Astaxanthin per ghjornu hè cunsideratu GRAS. Deve vene ancu da unu di dui organismi (esseri viventi):

 

• Haematococcus pluvialis (H. pluvialis): Haematococcus pluvialis hè una alga unicellulare d'acqua dolce chì hè troppu chjuca per esse vistu à l'occhiu nudu.

 

• Paracoccus carotinifaciens (P. carotinifaciens): Paracoccus carotinifaciens hè un tipu di bacteria.

 

Tuttavia, l'effetti secundarii cumuni di l'astaxanthin spessu includenu sintomi di u digestivu, cum'è a diarrea.

 

 

Effetti serii

 

A FDA cunsidereghja chì l'astaxantina hà un prufilu di sicurità favurevule à dosi di ghjornu à cortu termine finu à 100 mg è dosi di ghjornu à longu andà trà 8-12 mg. Ma si pigliate troppu astaxanthin, l'effetti secundarii ponu include feci rossi è movimenti di l'intestione frequenti.

 

• Movimenti intestinali frequenti (BM)

 

• Sgabello di culore rossu (cacca)

 

L'Astaxanthin affetta l'estrogenu?

 

L'astaxanthin hà ancu aumentatu a secrezione di estrogenu è progesterone in i follicle, è allevia l'effetti inhibitori di BPA nantu à a sintesi di l'hormone steroidu.

 

 

Quale deve evità l'Astaxanthin?

 

L'astaxantina pò ancu causà dolore abdominal severu è anemia aplastica. Evitate in i pazienti cun allergia cunnisciuta o ipersensibilità à l'astaxantina o carotenoidi rilativi, cumpresa a cantaxantina, o in quelli chì anu ipersensibilità à una fonte di astaxantina, cum'è Haematococcus pluvialis.

 

 

Chì forma di Astaxanthin hè megliu?

 

U pulveru naturali di Astaxanthin da u polu d'alga d'astaxanthin hè statu "dimustratu indiscutibilmente" per esse a forma più efficace di l'ingredientu per una varietà di benefici per a salute, secondu una nova rivista.

 

 

 

 

6 Beneficii per a Salute di Astaxanthin

 

L'astaxantina hè bona per a tiroide?

Pigliate sta dati suggerenu chì l'esposizione MnCl2 hà un impattu negativu nantu à e funzioni di a glàndula tiroidea, u nivellu antioxidante in u serum è l'astaxanthin riduce u dannu di a glàndula tiroidea causata da MnCl2 è scavenge radicls liberi disrupting a reazione di a catena di radicali liberi.

 

L'Astaxanthin hè bonu per a menopause?

A prima ricerca suggerisce chì piglià un pruduttu chì cuntene astaxanthin, vitamina D3, licopene è bioflavonoidi di agrumi (YANGGE BIOTECH INGREDIENTS Manufacturer) ogni ghjornu per 8 settimane riduce i sintomi di a menopausa cum'è vampate di calore, dolore articular, malumore è prublemi di vejiga.

 

L'Astaxanthin aiuta a crescita di i capelli?

A prisenza di l'hormone DHT eccessiva pò ancu purtà à a perdita di capelli. L'astaxantina hà una relazione cù l'equilibriu di l'hormone femminile. Un studiu in donne adulte hà truvatu chì sei mesi di ingesta di ogni ghjornu di un supplementu cumminatu cumpresu l'astaxantina hà migliuratu a crescita di i capelli è ridutta a caduta di capelli.

 

Chì fà Astaxanthin per l'ochji?

Diversi studii anu dimustratu chì u cunsumu di Astaxanthin hà avutu un effettu beneficu nantu à a riduzione di a fatigue di l'ochju, a migliurà a capacità di l'alloghju, a migliurà u flussu di sangue è ancu riducendu l'exacerbazione à longu andà di i sintomi in i sughjetti cù degenerazione macular.

 

L'Astaxanthin aiuta cù l'anziane?

Un studiu preclinicu suggerisce chì e putenti proprietà antioxidanti di l'astaxantina ponu rallentà l'anzianu di u cervellu aumentendu i livelli di fattore neurotroficu derivatu da u cervellu (BDNF) in u sistema nervu cintrali.

 

L'Astaxanthin hè antiinflamatoriu?

In più di a so azione antioxidante, l'astaxantina hà proprietà antiinflamatorii è a capacità di modulà u metabolismu di lipidi è di glucose chì sò benefiche in u sistema cardiovascular, prevenendu disordini cum'è l'aterosclerosi, l'ipertensione arteriale è a dislipidemia.

 

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Referenze: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1063/astaxanthin

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/astaxanthin

https://www.verywellhealth.com/astaxanthin-uses-side-effects-precautions-storage-7507313

https://wearefeel.com/blogs/learn/what-is-astaxanthin-benefits-risks-how-to-use-nutritionist-reviewed

https://www.biospherenutrition.co.nz/blogs/astaxanthin/what-are-the-side-effects-of-astaxanthin